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| 親のしつけもあって、小さい頃から、歯には気をつかうようにしてきた。「虫歯になるから」と、チョコレート類もダメ、コーラやジュースもダメ。おかげで「食べたらすぐに歯磨き」という習慣が、大人になった今でも、すっかり身についてしまっている。 でもたとえどんなに気をつけていても、年齢を重ねるほど、歯の色は変化してしまうもの。白い歯は若々しくみえるし、笑顔にも自信が持てる。「モデルだって歯が命！」…というわけで、今私は、恵比寿にある『石井歯科クリニック』にお世話になっている。美しい歯を保つためのアドバイスをはじめ、歯石を除去するデンタルクリーニングを月に一回受けているのだ。 半年ほど前、その『石井歯科クリニック』で、歯を白くするための「ホームホワイトニング」なるものを勧められた。「人工的で、プラスティックのような歯になってしまつたら…」と思うと、正直、最初は歯を白くするのには抵抗があったのだけれど…。でも聞くところによると、このホワイトニング法は自宅で簡単にできるとのこと。今やアメリカでは常識で、子供もやっているぐらいなんだとか。方法は、専用のマウスピーストレーにホワイトニングジエルを注入し、マウスピースを装着して眠るだけ。 アメリカらしく、ジェルもバナナやグレープ、ストロベリー味と、なんだかラブリーだったりして…（笑）。しかも白くしたい部分にだけジエルを塗ることができるので、不自然に白くなりすぎることもないのが画期的。ホワイトニングは1〜2週間で効果があらわれ、現に私も、「歯が白くてキレイだね」と褒められるほどになった！（今でもその白さは変わっていません） ホワイト二ング効果にすっかリハマってしまった私は、「XYL−TOL」ガムを持ち歩くことも多い。これは海外ロケの機内など、歯磨きが出来ない時にすごく便利！ 市販のものではなく、歯医者さんでしか売っていないものを愛用しているのだが、これがまたアップルミント味でおいしいのです♪（糖類0％なんて、信じられないぐらい） 歯がキレイだと、自分はもちろん、見ている側も気持ちがいい。「もっと歯を大切にしよう」という思いを込めながら、今夜もひとり、念入りにブラッシングを続ける私。 ※石井歯科クリニックは 医療法人社団 マリア会 ホワイトホワイトデンタルクリニック に変更致しました。 長谷川理恵さん著書 Girls! POP RUN（ガールズ！ ポップラン）より |
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 長谷川理恵さん著 「Girls POP RUN」 |
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長谷川理恵さんの『野菜美人』が出版されました。
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