普段ナイトガードをつけて寝ているのですが、上の前歯2本に左右対称な感じで根元に近い部分に横向きのひびができてしまいました。

痛みはないのですが、少し凹んでいるので光が当たると目立っています。

10年ほど前に事故で前歯を強くぶつけていて歯の先端が少し欠けたり、その時に入ったひびがありますが、(今回できたひびとは違う位置です。)歯医者行くと今の所は問題はなさそうと言われたのでずっと放置していました。

あまり硬いものは食べないようにしていて、日中の食いしばりもそんなにないかなと思っているので突然ひびができてしまった理由と、目立たなく(平に)することができないか知りたいです。