歯が茶色い場合の汚れの落とし方5選！歯が茶色い原因も解説

■目次

1. 歯が茶色い場合の汚れの落とし方5選
2. 歯が茶色い場合にやってはいけない汚れの落とし方は2つ
3. 歯が茶色になる主な原因は4つ
4. 歯が茶色になるのを予防する方法3選
5. まとめ

歯が茶色い場合の汚れの落とし方5選

歯磨きでは落とせない歯の着色をきれいにする方法5つを紹介します。

歯のクリーニング

歯の表面についた汚れを落とす代表的な方法として、歯のクリーニングがあります。強くこびりついた汚れも、歯科医院であれば、専用の器具・薬剤を使って磨き、きれいに落とすことができます。

費用は、公的医療保険適用診療のクリーニングであれば初診が3,000～4,000円ほど、2回目以降は2,000円ほどです。また、自費診療の場合は歯科医院によって内容が大きく異なり、5,000円～30,000円ほどが相場になります。

2025年4月　株式会社メディカルネット調べ

ホワイトニング

過酸化水素、または過酸化尿素を含んだ薬剤を歯に塗って色素を分解し、歯を白くする施術です。ホワイトニングは1989年にアメリカで実用化されたもので、現在は日本でも広く取り扱われています。歯を削ることなく、輝くような白さに仕上げることも可能です。

オフィスホワイトニング

歯科医院に通院して施術を受けるタイプです。高濃度の過酸化水素を使った薬剤を使用するとともに、特殊な光を当てることで効果が促進されるので、初回の施術でも白さを実感できる場合があります。ただし、色がもとに戻る「後戻り」が早いデメリットがあります。1回あたりの費用は、2万～6万円ほどです。

ホームホワイトニング

患者さんのお口に合わせて作製したマウスピースと薬剤をお渡しし、ご自身で行なうホワイトニングです。基本的に毎日決められた時間に薬剤を塗布してマウスピースを装着します。好きなタイミングでできる一方、毎日するという自己管理が必要です。

歯の白さを実感できるまで時間がかかりますが、後戻りしにくく効果が持続しやすいメリットがあります。マウスピースと薬剤がセットになった費用相場は、2万～4万円ほどです。

デュアルホワイトニング

オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを併用した施術です。歯が早く白くなり、効果が長続きします。デュアルホワイトニングは、ほかのホワイトニングより割高になり、相場は5万～8万円です。

2025年4月　株式会社メディカルネット調べ

ダイレクトボンディング

レジンにより、欠けた歯の修復や銀歯の代替で使い、歯の形態や見た目を整えます。治療期間も短く済ませることができます。ただし、経年劣化による変色の可能性があります。費用相場は2万～5万円ほどです。

2025年4月　株式会社メディカルネット調べ

ラミネートベニア

薄く加工したセラミックの板を歯の表面に貼り付け、歯の形態や見た目を整える治療です。変色した歯を白く見せたい、または前歯などの歯と歯の間の隙間が気になる、といった場合に適応となります。ただし、ごくわずかですが歯の表面を削ることになるので注意が必要です。費用相場は、1本あたり5万～15万円ほどです。

セラミック治療

透明感のある白さが特長のセラミックという素材による被せ物や詰め物の治療です。セラミックは残っている歯と色が馴染みやすくむ、経年劣化が少なく汚れも付着しにくいというメリットがあります。歯のレジンの着色などに悩んでいる方も、セラミックを検討できます。

セラミック治療の費用相場はやや高く、詰め物が5万～8万円ほど、被せ物は8万～22万円ほどです。

2025年4月　株式会社メディカルネット調べ

歯が茶色い場合にやってはいけない汚れの落とし方は2つ

歯の茶色い汚れを落とす方法として、おすすめしないことがあります。

重曹を使って歯磨きをする

重曹は強く歯を研磨をしてしまう成分となるため、歯の汚れを落とせたとしても歯そのものの表面も傷つける可能性があります。傷ついた歯面には汚れが付着しやすくなるため、重曹を使った歯磨きには注意が必要です。

強すぎる力で歯磨きをする

歯磨きを過度に強い力で磨いたりすると、歯肉が下がる場合があります。エナメル質がない歯の部分が露出すると知覚過敏により冷たいものなどがしみやすくなります。

歯が茶色になる主な原因は4つ

そもそも、歯が茶色くなってしまう原因は何なのでしょうか。主に4つあります。

着色汚れ

食べ物や飲み物に含まれる着色成分が歯に付着し、茶色くなることがあります。代表的なものに、お茶、コーヒー、カレーなどが挙げられます。また、喫煙習慣がある場合も歯の変色が見られます。たばこの場合は歯だけでなく、歯肉も着色するおそれがあります。

初期の虫歯

虫歯の初期段階では、エナメル質の色合いに変化が見られます。虫歯が作る酸によって歯の表面が溶け出している状態で、白く濁ったり茶色く見えたりします。

加齢によるもの

飲食物などによる着色が蓄積したり、歯の表面に細かい傷ができて変色したりします。また、加齢によってエナメル質が薄くなることにより、内側の層である象牙質が透けて見えることによって歯が黄ばむこともあります。

レジンの経年劣化

保険診療の虫歯治療では、レジンを使うことが多いです。レジンは水分を吸収する性質があり、月日の経過で変色することがあります。

歯が茶色になるのを予防する方法3選

歯が茶色くなる前に予防処置ができていれば、白さを保つことができます。

飲食後は早めに歯を磨く

食事をして時間が経つと、汚れが固まって歯磨きで落としにくくなってしまいます。食後は早めに歯を磨くと、歯についた汚れが落ちやすくなります。

着色しやすい飲食物や喫煙を控える

コーヒーや紅茶、カレーといった着色しやすい色の濃い飲食物を避けることで、歯が茶色くなるのを予防できます。また、喫煙の習慣がある方は禁煙によって着色を抑えられます。

定期的に歯のクリーニングを受ける

歯のクリーニングを定期的に受けることで、歯の白さを保てます。検診も受けられて健康管理にもつながります。クリーニングの頻度はお口の状態にもよりますが、健康な口腔環境であれば3ヵ月ごとのクリーニングで清潔な状態を維持できます。

まとめ

茶色くなった歯の色を白くできない場合には、歯のクリーニングやホワイトニングを利用する手段が一般的です。歯が茶色くなるのは、飲食物・喫煙による着色、加齢、虫歯治療で使ったレジンの経年劣化などが考えられます。また、初期の虫歯も茶色くなる原因になるため、歯科医院の受診により、歯の健康管理にもつながります。

【監修歯科医師】

• 歯科医師:古川 雄亮 先生
• 国立大学歯学部卒業後、大学院において歯のエナメル質の形成に関わる遺伝子研究を行い、アジア諸国で口腔衛生に関連する国際歯科活動にも従事
• 歯学博士修了後、南米の外来・訪問歯科診療に参加
• 2019年10月10日Nature系のジャーナルに研究論文「HIV感染患児における免疫細胞の数と口腔状態との関連性について」を公開
  [参照URL] https://www.nature.com/articles/s41598-019-51077-0

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