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実は見られてる!好印象な口元とは

成人式や就職活動などで写真を撮る時、仕事や婚活で人に会う時、口元が気になったことはありませんか?笑顔は好感が持てますが、 同時に歯が見えてしまい「歯並びが悪い」「歯の色が白くない」などの悩みが出ることも。相手から見た自分自身の印象を良くしたいシーンは人生で何度も訪れます。
初対面で第一印象を決めるのは「顔」と言われますが、その中でも目元と口元は大事なパーツです。 白い歯、きれいな歯並び、そして笑顔を印象づける口角など口元を整えて、あなたの印象を変えてみませんか?

掲載日:2021/1/15

実は見られてる!好印象な口元とは

ヒトはよく口を見ている

「人間、大事なのは中身」とはいうものの、第一印象が左右されるのは、やっぱり外見。中でも、はじめは顔に目が行きがちですよね。顔の中でも、目に続いて口元が印象を大きく左右するといわれています。

会話をしている時、皆さんは相手のどこを見ていますか?

目をずっと見ているという人はなかなかいないと思います。実は口元を見ている、という人が多いのではないでしょうか?
「印象を良くしたい」という場合、口元を気にしてみるのも大切なことです。
欧米では、ビジネスパーソンなどを中心に、第一印象を良くするパーツとして口元への意識が高くなっているといわれています。
自分の印象を変えてみたいという方、まずは口元から自信をもつことははじめてみませんか?

好印象な口元とは?

きれいな歯並び
欧米では見た目の中で特に重視されているのが歯並び。歯並びが悪い場合、矯正治療で改善することが一般的です。美しい歯並びは、口元の印象を良くします。 清潔感だけでなく教養が高い印象も与えるので、ワンランク上のステータスをもたらす可能性があります。
日本ではかわいいとされる八重歯も、世界的にみると歯列不正であり、よくない印象を与えてしまうので注意が必要です。

口角がいつも上がっている
早稲田大学で行われた実験 によると、人間が「魅力的に感じる笑顔」の条件として、「口角が上がることで開かれる『口元』であること」が挙げられています。 それほど、口角を上げ、口を半月型に広げる笑顔によって相手に与える印象は大きく変化するようです。
いつも笑顔が絶えない人は「一緒にいて楽しい!」と思えますよね。笑顔は相手の心も明るくする力があるのではないでしょうか?

歯が白い
歯医者さんでも歯を白くする「ホワイトニング」治療がありますね。それほど、 「白い歯になりたい」と考えている方がたくさんいます。着色汚れは目に見える汚れのため、相手に不潔感を与えてしまう原因になることも。 特に、タバコを吸う習慣のある方、コーヒーやワインなど着色しやすい飲み物をよく飲む方は要注意です。

虫歯がない、銀歯が光っていない
虫歯がない歯は、オーラルケアに気を使うことができている証拠であり、健康的な印象を与えることでしょう。 また、オーラルケアがしっかりできている場合は、虫歯にならなかったり、小さな虫歯のうちに短期間で歯科治療が完了するため、 光ってしまう金属の被せ物の治療を行わずに済むというのも大きなメリットです。

ふっくらした唇
ふっくらとした唇は口元に若々しさをもたらします。表情が若く見えるほか、血色感が出てきます。 しわやたるみがなく老けて見えてしまうことを防ぎます。

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引用:ロート製薬ココロートPark

2020年3月にロート製薬が行ったアンケートでは、40 ~50代の女性の2人に1人が「唇が老けて見えると、顔全体も老けて見える」と答えています。 唇を若々しく見せるエイジングケアも大切ですね。

好感が持てない口元とは?

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歯並びが悪い
欧米では歯並びへの意識が高く、教養の高さ、ビジネスマンとしての印象などのイメージと結びつくとされています。 歯並びが悪いのは「矯正ができないくらいお金のない低所得層」と見られ、家庭環境のステータスとしてとらえられることも。
また、歯並びが悪いと口元が突出し、口が閉じにくくなります。知的に見られないうえ、だらしがない、見た目を気にしていない、と思われてしまうかもしれません。

銀歯が目立つ
昔、虫歯の治療で付けた銀歯が、そのまま口の中に残っているということはありませんか?銀歯は保険診療なので、 子供の頃などに銀歯を入れて、そのままにしているということもあるのではないでしょうか。銀歯は光が反射するため光って目立ち、 笑顔の素敵な方でも印象が悪くなってしまうかもしれません。

歯が汚れている
歯が白いと清潔な印象を与えますが、反対に歯垢や歯石、着色汚れが付着していては、 不潔に見えてしまいます。また、歯の黄ばみが強いとタバコを吸っていると思われてしまうかもしれません。

口角が下がっている
口角がいつも下がっていると、なかなか笑わない不機嫌な人だと勘違いされるかもしれません。 笑顔は相手の気持ちも明るくするコミュニケーションのひとつですから、いつも口角を上げていたいですね。

口臭がある
素敵な笑顔をしている人でも、口臭があると台無し! そんな経験があるという方、結構いるのではないでしょうか?一見お口の中がきれいでも、自分の口臭は自覚しづらいものです。 唾液の臭いや、自分の息をコップやビニールに入れるなどしてチェックしてみてはいかがでしょうか。

≫口臭の原因と対策について

好印象な口元になる治療方法とは?

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ホワイトニング
着色してしまった歯などを、輝くような白さに仕上げる治療です。 歯医者さんで受けられるほか、ホワイトニングの薬剤などをもらい、自宅で行うことも可能。明るく白い歯に憧れる方におすすめです。

歯列矯正
歯並びを整える方法といえば、歯の矯正ですよね。しかし、歯を動かしてきれいに並べようとすると、治療に年単位の期間がかかってしまうことも。
「もっと早く短期間で歯並びをきれいに見せたい!」という方には、セラミック矯正という方法があります。 前歯を中心とした歯列が気になる場合、気になる歯を削り、自然な白さが特徴のセラミックでできた被せ物を装着します。 数回治療を受けることで、歯並びが整ったような見た目になります(セラミック矯正は正確にいうと、歯を削ってセラミックを被せる補綴治療で、厳密な矯正治療ではありませんので、ご注意ください)。

ガミースマイルを治療する
笑ったときに歯肉が見えて気になるという方、それはガミースマイルという状態かもしれません。 ガミースマイルの原因は、歯の位置、歯の長さ、唇の位置など、さまざまなものが考えられます。気になる方は、歯医者さんで相談するとよいでしょう。

歯肉のピーリング
歯肉が黒ずんでいると、笑ったときに目立って不潔な印象になってしまいます。 ガムピーリングという治療では、薬剤を歯肉に塗り健康的なピンク色にしていきます。

ラミネートベニア
前歯がすきっ歯で恥ずかしい!という方には、つけ爪のようなセラミック製の人工歯を歯に貼り付けて隙間が見えないようにする、 ラミネートベニアが良いかもしれません。前歯が変色している、という場合にも白く見せることができます(前歯の部分矯正で改善する方法もあります)。

表情筋を鍛える
意識して笑顔になる練習、これが表情筋を鍛えることにつながります! 歯を見せるつもりで思い切り頬を上げて笑顔にしたり、鼻の下の長さを縮めるつもりで上唇だけ上に上げたりする(口輪筋を鍛える)など、表情筋を鍛える方法はいくつかあります。
ただし、こうしたトレーニングよって、お口の中を人に見られやすくなるので、歯をきれいにしておく必要があるでしょう。

きれいなお口で好印象に!

コミュニケーションでは、うまく話せるというだけでなく、口元をきれいにして第一印象を良くすることも大切です。いつも自信をもって人と話せるように、清潔な口元にしておきましょう。 就職活動や婚活、結婚式の出席など、口元が気になる場面はたくさんあります。そうした予定があらかじめわかっている場合は、歯医者さんで相談してはいかがでしょうか?
ただ、審美を目的とした歯科治療は保険診療ではないため、治療費が高くなることも…。
「歯をきれいにしたいけど、治療費が高額」とお悩み方は、医療費控除の利用ができないかも検討するのもよいでしょう。

●歯科治療における医療費控除について

また、どのような治療がどれくらいの費用になるのか気になる場合は、こちらも参考にしてください。

●ホワイトニング・審美歯科治療の値段は?治療項目別に平均費用についてまとめました!

【監修歯科医師】

総監修 歯科医師:古川 雄亮 先生
  • 歯科医師:古川 雄亮 先生
  • 国立大学歯学部卒業後、大学院において歯のエナメル質の形成に関わる遺伝子研究を行い、アジア諸国で口腔衛生に関連する国際歯科活動にも従事
  • 歯学博士修了後、南米の外来・訪問歯科診療に参加
  • 2019年10月10日Nature系のジャーナルに研究論文「HIV感染患児における免疫細胞の数と口腔状態との関連性について」を公開
    [参照URL] https://www.nature.com/articles/s41598-019-51077-0
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記事提供

この記事は、株式会社メディカルネット(東証マザーズ上場)の提供でお届けしております。社内の歯科医師、及び、歯科衛生士、歯科技工士による監修のもと記事の作成を行っております。

株式会社メディカルネットは、「インターネットを活用し 健康と生活の質を向上させることにより 笑顔を増やします。」というミッションのもと、歯科医療プラットフォームビジネス・領域特化型プラットフォームビジネスにおいて、国内外でトップ企業を目指しています。

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