治療方針について

18歳の時に事故で前歯2本が折れ、セラミックを入れています。
2019年の40歳の時に一度メンテナンスで作り替えましたが、そこの歯医者が下手すぎて今年4年目ですが、痛みが出て歯茎が膿んでいる状態です。別の歯科に行き見てもらいましたが、中の歯がおれているのでインプラントかブリッジにしましょうと言われました。2019年に行った歯科がトラウマになってしまい自費治療をする歯医者を選択するのが怖いです。どうしたらいいですか?